AUSGEGLICHENHEIT

Das Attribut für den Monat April

Ich erhole mich, wenn ich alleine bin.

Marylin Monroe

Ausgeglichenheit

Wenn sich unterschiedlich große Schwankungen gegenseitig aufwiegen, dann spricht man von Ausgeglichenheit. Aufregung und Gelassenheit, Anspannung und Entspannung, Hektik und Ruhe – nur einige wenige Spannungspaare, welche eine persönliche, innere Ausgeglichenheit oft ins Wanken bringen. Ausgeglichenheit impliziert einen gesunden Umgang mit den eigenen Emotionen und Bedürfnissen.

Kennst du das?

„Wie finde ich meine Balance und schaffe den idealen Raum für meine Ausgeglichenheit? Komme ich nur zur Ruhe, wenn ich alleine bin? Brauche ich für meinen Ausgleich vollkommene Stille und eine Umgebung ohne Mitmenschen? Können mir dabei Aktivitäten wie Sport oder Mediation helfen? Es gibt so viele verschiedene Wege um aus dem Hamsterrad des einnehmenden Alltags herauszukommen. Ich möchte meinen ganz eigenen finden und mich auf die Suche zu mir selbst begeben und mir mehr Zeit für mich nehmen. Meiner inneren Stimme nachgeben und auf meinen Körper, sowie meine Bedürfnisse hören. Ich will einen Teil meiner freien Zeit für mich selbst beanspruchen und aus ihr eine ganz persönliche Quality-Time erschaffen. Mein Leben ist ohnehin meist schon von zu viel Stress und hohen Anforderungen an Erfolg, Leistung und Unfehlbarkeit geprägt. Es ist mir wichtig zu lernen, wie ich sowohl physisch als auch psychisch im ein und anderen Moment Abstand davon nehmen und meine Energiereserven wieder aufladen kann. Mir ist bewusst, dass ich nicht immer nur funktionieren kann und keine Maschine bin. Mein Ziel ist es, für die wichtigen Dinge im Leben einen freien Kopf zu haben und mit mir selbst nachhaltig im Einklang zu leben. Denn nur dann kann ich meinen wohltuenden Beitrag zu einem harmonischeren Zusammenleben leisten.“

EVENTS IM APRIL

Bei unseren Events rund um das Thema Ausgeglichenheit wollen wir mit dir dein individuelles Ventil und Rezept zu mehr innerer Ruhe finden. Den Weg zu einem ausbalanciertem Inneren und das, was es alles bewirken kann, zeigen wir dir bei folgenden Veranstaltungen:

April

keine Events

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